La nostra guida interiore

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Quando si sente di non esser abbastanza per se stessi e per gli altri, di non riuscire a fare ciò che si desidera, di non aver relazioni soddisfacenti, di non aver disponibilità economiche, si entra in un loop continuo e si lavora esclusivamente sulla “mancanza”, quindi sulla scarsità, sull’assenza, sul vuoto.

E questo vortice che porta basse energie viene costantemente creato da noi.

Ovvio ciò che sentiamo e’ una nostra verità, ci parla di noi, comunica attraverso le emozioni (la paura, l’ansia, la malinconia…).

È anche un prezioso momento che va ascoltato, rielaborato e infine lasciato andare.

Come? Cominciando a non dare potere a ciò che è a noi esterno.

Non ci sarà mai una relazione che possa renderci felici o infelici. Non sarà perché avremo più soldi che potremo realizzare tutto ciò che vogliamo e così via dicendo.

Partiamo da noi, dal nostro centro e dal nostro cuore 💚. Cominciamo a respirare lentamente, chiudere gli occhi e a sentire che prima di tutto SIAMO!

Siamo vivi, siamo qua, abbiamo la possibilità in questo tempo e luogo di esprimerci quali esseri unici ed irripetibili.

Come? A piccoli passi, con umiltà.

Imparando a conoscerci, a scoprire ciò che ci piace e ciò che invece è più lontano da noi.

Ringraziando per ogni singola cosa che abbiamo. Spesso scrivere ci è utile. Provate a fare una lista di ciò che vi fa sentire grati in quel momento. Guardate soprattutto le piccole cose o aspetti che spesso si danno per scontati.

Talvolta per esempio mi capita di ringraziare un fiore di campo per la sua bellezza, per esser cresciuto spontaneamente; oppure il sorriso inaspettato di una persona sconosciuta che ha incrociato il mio sguardo.

Apprezzare ciò che già è dentro di se’ dona abbondanza, pace, riporta al momento, allontana la distrazione e la confusione che orbita intorno al nostro Essere.

E da lì si riparte. Molte sono le onde che arrivano, ci attraverseranno e passeranno, più o meno alte.

Guardiamo la nostra isola, bellissima, alla quale possiamo arrivare anche grazie a queste onde.

E tutto scorrerà, è tutta Vita che scorre 🌊.

Con Amore, alla Vita ✨✨✨

Elena

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